วันศุกร์ที่ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2560

เบาหวาน กินนํ้าอัดลม ทำอย่างไร ลดเบาหวานง่ายๆ Diabatic Reduce Easy way. How to soft drink




22/12/2560 SONGCHAI PRAPATRUNGSEE
เบาหวาน กินนํ้าอัดลม ทำอย่างไร ลดเบาหวานง่ายๆ Diabatic Reduce Easy way. How to soft drink

ผู้ป่วยเบาหวาน แน่นอนต้องชอบกินหวาน
ดังนั้น เมื่ออยากกินน้ำอัดลม
ก็จะต้องเลือก น้ำอัดลมแบบไร้น้ำตาล
0 กิโลแคลอรี่
ไขมัน 0%
คาร์โบไฮเดท 0%
น้ำตาล 0%
ซึ่งเมื่อกินแล้วจะให้ความสดชื่น ดับกระหายได้ ไม่แพ้น้ำตาล
และประโยชน์อีกอย่างหนึ่งก็คือ ใช้แก้อ้วกได้
เพราะกินแล้วจะทำให้เรอออกมา
แต่จะต้องกินหลังอาหาร
ถ้ากินตอนท้องว่างจะทำให้กัดกระเพาะเป็นแผลในกระเพาะได้

ส่วนโทษของการกินน้ำตาลเทียมนี้
ถ้ากินในปริมาณมาก จะทำให้กลายเป็นมะเร็งได้
ดังนั้นเวลากิน ควรกินแบบจิบ อย่ากระดกพรวดเดียวหมด

ซึ่งความหวานที่ได้นั้น จะมาจากสารต่างๆ
ที่ทำให้การรับรสของเรารู้สึกว่าหวาน

เชิญชมวีดีโอ วิธีการลดเบาหวาน ประกอบครับ



ไม่มีความคิดเห็น: