Mobiles & Tablets
ใบย่านางแดง ตอน2แก้อาการนอนไม่หลับได้YANANG
DAENG eat for sleeppy
7/8/2559 SONGCHAI PRAPATRUNGSEEE
ใบย่านางแดง ตอน2แก้อาการนอนไม่หลับได้YANANG
DAENG eat for sleepy
คำเตือน!
การกินใบย่านางแดงจะทำให้ความดันต่ำ
ดังนั้นเวลากินจะต้องระวังอย่ากินมากจนเกินไป
เพราะอาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
ถ้ากินไม่มากเกินไป
กินแต่พอดีก็จะเป็นประโยชน์สูงสุด
นอนไม่หลับก็เป็นเรื่องที่ทรมานอย่างหนึ่ง
ผมมีน้ำหนักตัวประมาณ54กก.
ทดลองเคี้ยวใบย่านางแดง
ขนาดใบละ10ซม. เคี้ยว2ใบ
หลังอาหารเย็นหรือก่อนนอน
ก็จะสามารถนอนหลับได้อย่างสบาย
คือหลับสนิทขึ้นและรู้สึกผ่อนคลาย
ตื่นนอนขึ้นมาก็สดชื่นมากๆด้วยครับ
เวลากินก็ไม่ต้องปั่นให้ยุ่งยากครับ
กินแบบใช้เคี้ยว
รสชาติอร่อยคล้ายกินฝรั่งดิบครับ
จะทำให้เกิดความสะดวก ทำให้น่ากินมากขึ้นครับ
เชิญชมคลิปวีดีโอประกอบครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น