Mobiles & Tablets
ใบย่านาง ตอน10ใช้แทนยานอนหลับได้YANANG
Instead of using sleep medications
4/8/2559 SONGCHAI PRAPATRUNGSEEE
ใบย่านาง ตอน10ใช้แทนยานอนหลับได้YANANG
Instead of using sleep medications
คำเตือน!
การกินใบย่านางจะทำให้ความดันต่ำ
ดังนั้นเวลากินจะต้องระวังอย่ากินมากจนเกินไป
เพราะอาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
ถ้ากินไม่มากเกินไป
กินแต่พอดีก็จะเป็นประโยชน์สูงสุด
นอนไม่หลับก็เป็นเรื่องที่ทรมานอย่างหนึ่ง
ผมมีน้ำหนักตัวประมาณ54กก.
ทดลองกินใบย่านาง(ใบย่านางเขียว)
ขนาดใบละ10ซม. กิน5ใบ
หลังอาหารเย็นหรือก่อนนอน
ก็จะสามารถทดแทนยานอนหลับได้
คือหลับสนิทขึ้นและรู้สึกผ่อนคลาย
ตื่นนอนขึ้นมาก็สดชื่นมากๆด้วยครับ
ใครที่ใช้ยานอนหลับลองเปลี่ยนมากินใบย่านางดูก่อนครับ
ถ้าดีก็กินต่อครับ
เวลากินก็ไม่ต้องปั่นให้ยุ่งยากครับ
กินแบบใช้เคี้ยว
รสชาติอร่อยดีด้วยครับ
จะทำให้เกิดความสะดวก ทำให้น่ากินมากขึ้นครับ
เชิญชมคลิปวีดีโอประกอบครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น